道阻且长行则将至，行而不辍未来可期。
那些为了赶路低头不语的日子，最终成为了漫天星星点亮了前行的道路。
个人简介
汪如月
工商管理182班宣传委员
曾任浙江师范大学行知学院商学院学生会全媒体中心部长
考研至浙江传媒学院新闻与传播专业
考研初衷
Q.您选择考研的初衷是什么?是如何确立考研目标的呢?
A.因为本科期间进行的各项实践任务工作都与新闻传播有关，并且我想要在未来继续从事相应的工作，就需要具备相应的专业水平、专业知识，所以选择在考研这个重要的节点，进行从工商管理，跨考到新闻传播专业的选择。目的是为了让日后自己能够去从事自己所喜欢的行业，以及包括说有长久工作的动力和更大的建树。
考研经验
Q.学姐能分享一下自己的考研经验吗，有什么特殊的学习技巧吗?
A.在收到拟录取通知之后呢，我就写了相关的经验帖，当然专业课部分只适用于报考新传的同学，但是公共课层面，也能够给大家一些建议，我其实觉得自己专业课成绩并不太理想，算是公共课拯救了我，还是有比较多的心得的。如果大家有什么问题的话，其实也可以直接来联系我本人。
Q.近年来考研人数越来越多，请问您是如何看待这种现象呢，您能否给学弟学妹们一些意见呢?
A.考研热在近几年确实是一个非常显著的社会现象，今年全国硕士研究生报名人数就达到了457万，随之国家线也水涨船高，新传专业的国家线达到了367分，各个专业其实都有所增长，而且幅度还不小。
这是我们考研当前的一个基本情况，那么追溯到原因，无疑是升学历、辅助就业、跨专业学习等等。那么当大家都开始选择考研的时候，高校需要从中筛选符合自己要求的研究生，会提高标准，同时学生们也会更加努力，就产生了考研当中的“内卷”现象。也就意味着，在这条道路上，并不是所有的付出都会获得应有的回报，可能你勤勤恳恳付出了一年的时间，到头来可能无法获得你满意的结果。
所以呢，对待考研，是否选择去参与这场考研热，我们需要明确的一点是态度。我们难以改变“内卷”的环境，但是我们能改变的是我们自己。就是选择考研，它并不是一项跟风的、肤浅的事情，而是你自己内心真挚的，热烈的想法，明确你到底要什么。并且过程当中呢，你需要保持一个长久的动力应对在考研路上的所有困难，这个动力来自你的初心。
心态调整
Q.备考是一个漫长且艰辛的过程，您是如何安排自己的作息时间，又是如何调整自己的学习状态，克服紧张焦虑情绪的呢?
A.考研期间我基本的作息是这样：
早上7：00起床（按不同备考阶段有延迟和提早的情况，11、12月提前到6：00，也可能5：30）
中午11：30吃饭（我不午休）
开始学习12：20
晚上17：00吃饭
开始学习：17：40
教室锁门：22：00—22：30
回寝室：23：00左右
睡觉：24：00前
这个时间仅仅是我觉得我能够接受的一个时间安排，我本身并不是提倡一个非常高的效率，因为我的专业课，我需要花很长时间去思考透彻，所以我并不能在一天内完成非常非常多任务，那么我会把战线拉长，学习时间会比较长，而且基本上没有娱乐活动（除了拿快递、打印），或者说休息的一个时间。那么大家呢，我觉得还是要安排好自己在考研期间的一个休息时间，以自己能够坚持的状态去学习就可以了。
那么如何去克服焦虑呢？焦虑肯定是有的，比如说各种各样其他学校的事情非常多，自己在当天能否去完成学习任务，自己的学习进度有没有比别人落后，或者说自己对自己如今水平的感知，其实都会成为我们焦虑的来源。
那我提倡的不是克服焦虑，而是习惯焦虑。因为焦虑它本身是我们大家都会有的，面对一项比较困难的事情会产生的一种心理状态。适当的焦虑在，会成为动力。此外，你需要明确的一点是焦虑没有办法去帮我们解决任何问题，而只有具体的去做事情，提高能力，才能够帮助我们去应对未知。那如果说在备考期间，所有的知识、技巧了然于心、得心应手的话，有这样的一个凭借，有这样的一个筹码在，你是无论如何都不会让焦虑战胜你的，而是让自己成为主导。
收获成长
Q.经历过这么长时间的奋斗，有感觉自己在考研前后有什么改变或者新的认识吗?
A.总体来说有三个层面：
1.知识
那么在这一年的备考当中，我收获到最多的肯定是知识，新闻传播，它其实相当于一个十字路口，来自心理学、社会学、符号学等的很多学者，都曾经在这样的路口当中留下他们智慧的洞见。知识理解之后，产生的是看待世界的视角。我所报考的方向是数字媒体智能传播方向，它更多的研究的是，比如关于人工智能、算法等层面比较前沿性的技术，对于我来说，是挖掘自身潜能的机会，也是尝试去回答应对未来时代的生存之问。
2.心态
过程当中心态的问题肯定是需要克服的，我个人认为，需要根据不同时期进行心态调整。前期需要的是踏实，踏实学习完基础知识之后，再进行再进一步的提高。中期需要耐心，并不是所有的内容都可以快速掌握它，所以你需要花费比较多的时间让自己彻底的去理解。后期应该是比较平稳的，知识都掌握了之后，以比较自信，有底气的一个状态去面对考试。
还有呢，我觉得在备考期间，不要太过于注重细节，注重琐碎的一些小事，让自己跳出来，用整体的视角去看待这一年的备考周期。有时候一项任务没有完成，或者说一个知识点没有学透，以及说遭遇了一些失败，其实都是非常小的，那么你只需要去好好反思，好好地去寻找解决问题的方法就够了，不要去妄自菲薄。
3.表达
因为其实表达能力是我的一个弱项，包括说一年备考期间基本上进行一些书面工作，所以说我的口语表达能力是比较拉垮的。但为了准备复试，我把所有的学习的知识都进行口头表达的输出，经过比较长期的训练，帮助自己在复试阶段达到出彩。无意当中也锻炼了我的口头表达能力，对于人际交往以及说未来工作，其实都是有所帮助的。
说这么多，其实就是为了告诉大家，考研是一场修行，是为了帮助你达到更好的自我提升，要以学习的、耐心的态度对待它，而不是在内卷中逐渐迷失自我。
回忆相片馆
Q.您能分享一下您认为考研期间最有意义的一张照片吗?它的背后有什么特别的故事吗?
A.贯穿我整个考研周期的就是——信念支撑法
我在最难熬的日子，就记得一直引路的学长、一直陪伴的战友们、在背后鼓励我的家人们，最重要的是自己期望改变命运、奔赴理想的强烈动力。这些都让我以最热烈的情感对待考研，最坚决的信心去解决问题。
还有希望大家破釜沉舟一些，不要得过且过，沉没成本太高了，尽全力冲一次，不要管那么多。
纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。
最后感谢汪如月学姐的精彩分享。
图片来源｜来源于本人